3 ימים בזום cft מתקדם
עלות הקורס 900 ש"ח
לימוד, התנסויות חווייתיות בתרגול מדיטטיבי, שיתוף, וחומרי קריאה מתקדמים.

יום א' 23/2
8:45-10:00 - חזרה: תרגול דמות חומלת ברגעי חולשה ומשבר
10:15-11:30 - הפורמולציה כדרך להבנה, קבלה ואי-האשמה עצמית
11:45-13:00 - תרגול חמלה עצמית בתקופות חרדה ומגע עם רגשות כואבים - Soften Soothe Allow

יום ה' 27/2
8:45-10:00 - חזרה והעמקה: המערכות לויסות רגשי - התמקדות בלולאות בין המערכות - יציאה וחזרה לאיזון.
10:15-11:30 - ניתוח פונקציונאלי לביקורת ושנאה עצמית:לימוד והדגמה.
11:45-13:00 - תרגול: קבלה עמוקה של חלקי הצל שבי.

יום א' 2/3
8:45-10:00 - חמלה לילד שבי: תרגול.
10:15-11:30 - בודותרפיה ועבודה גופנית במצבי תקיעות, קפאון ותוקפנות בחיים ובקליניקה
11:45-13:00 - סיכום

הערות נוספות:
1. הנחיות לזום:
נוכחות מלאה ככל האפשר, ועם מצלמה פתוחה.
2. דמי ביטול:
ביטול בכל שלב יהיה בעלות של 10%

3. יתכנו שינויים בתכנית בהתאם לתהליך בפועל

4. לרישום: 

שלחו לי ווטסאפ עם פרטיכם ואחזור אליכם ל- 052-3775948